Hai qualcosa che ti preoccupa e senti il bisogno di parlarne?
Stai attraversando un momento di cambiamento, difficoltà o confusione e vorresti qualcuno che ti ascoltasse davvero?

A volte abbiamo bisogno di fermarci, mettere in parole ciò che stiamo vivendo e avere uno spazio in cui poterci esprimere senza giudizio e senza dover avere già tutte le risposte.

Il Counseling offre uno spazio di ascolto e confronto in cui puoi fermarti, dare voce a pensieri ed emozioni, fare chiarezza e guardare la situazione da nuove prospettive.
È un percorso che può aiutarti a riconoscere ciò che stai vivendo, valorizzare le risorse che già possiedi e individuare possibilità e passi concreti per affrontare una situazione o un momento di cambiamento.

In base alle tue esigenze posso utilizzare diversi strumenti:

• ascolto attivo e non giudicante
• respirazione consapevole
• mindfulness
• Ikigai
• metodo dei 101 desideri
• scrittura
• visualizzazioni
  

Non per dirti cosa fare o trovare una risposta già pronta, ma per accompagnarti a fare chiarezza,
ascoltare ciò che senti e trovare la tua direzione.
Perché a volte, prima di capire quale strada prendere, abbiamo semplicemente bisogno di uno
spazio in cui poterci fermare e ascoltare davvero.